こんばんは
ナースのKJです
最近ダイエットをしようと
取り組み始めております
食事に気をつけ
運動を生活の中に取り入れ始めています
さて、他に何かできないか…
と考えたところ……
あったじゃないですか
ダイエットによい漢方が
そもそも漢方でダイエットできるのか…
それはこちらに書いてありました
漢方含める東洋医学には体型を直接変える治療法はありません
五臓の働きや気・血・水のめぐりを整えることで体質が改善されると、適正な体重に戻ることがあります
今回紹介させていただいている
防已黄耆湯は水のめぐりをよくします
体質は虚弱
色白で筋肉が少ない
疲れやすい
足がむくみやすい
汗をかきやすい
関節に水がたまることがある
これらの症状がある方に適しております
私は関節に水がたまる以外
すべて
あてはまります
漢方は飲みにくいと思うかもしれません…
私は散剤すべてを好みません
特に漢方なんて……
と思いましたが
意外と飲みやすかったです
苦味があまりないのです
あまり匂いもしません
飲み始めると…
夜の足の重さ
疲労感がとても軽減しました
気になる方はぜひご連絡ください