こんにちは！
皮膚科看護師T中です![音譜]()
一ヶ月程前に遺伝子検査を受け、先日ついに結果が来ました＼(^o^)／
一部抜粋してご紹介しますね![ラブラブ]()
さて、その結果は
筋肉がつきにくく、1度太ると1番痩せにくい体質だそうです。
そして、自分で1番びっくりしたのが、ヘルシー志向であまり食欲がないという結果！
ブログでも散々「お肉大好きです![ラブラブ]()
」と言ってきただけに結果に驚いたのですが…
」と言ってきただけに結果に驚いたのですが…よく読んでみると、今はそれに当てはまらなくても代謝が落ちてくるとそうなってくる傾向が高いそうです。
さらに、元々筋肉質だと思っていた私。
どうやら筋肉のつきづらい体質だったようです。それもびっくり。
そして、アドバイスの中でも嬉しかったのが自分に不足している栄養素が補える食品を教えてもらえる事。
私の場合、下のような感じです。
その他にも、すごく細かく遺伝子の事や栄養素の事など書かれていて読むだけですごく楽しかったです![ラブラブ]()
敵を倒すには、まず敵を知る事から。
自分を知る事がダイエット成功への一歩ですね(*^^*)
数量限定ですが、キャンペーンも行なっております^^
気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけ下さい![にひひ]()
