疲労回復☆

おはようございます！受付カウンセラーのタレサワです

最近の私の最大のテーマが『疲労回復』で、いろいろ試しているのですが、今一番効果がある方法が。。。

まず朝起きたら「うるおい女神」を1本飲みます。

プラセンタエキスたっぷりでお肌がぷるぷるにもなりますが、とっても元気がでます

そしてお仕事が終わった後はもっぱらシャワー派でしたが、必ず湯船ににつかるようにし、「きき湯」を入れてあったまります☆

体の芯から温まります

その後は、メタトロンのボディクリエイトジェルで特にふくらはぎを念入りにマッサージ

これで足を高くして寝れば翌朝すっきりです

みなさんもオススメ疲労回復方法があれば教えてくださ～い