こんにちは(^^)
本日のBlog担当は一ツ家でございます★
皆様は日頃どんなお休みを過ごされていらっしゃいますか？☆彡
私は友達と飲みに行くか、サウナ＊岩盤浴＊に入りにスパ♡
などのリラクゼーションが大好きです‼︎
高温サウナに入りながら汗をダラダラ出して
そこからの水風呂♪♪
水風呂も最初は入れませんでしたが、もう慣れっこ♪
ざぶーーーんと入れます(^^)
そして冷えた体にサウナ♪
…くぅぅ‼︎そんなBlogを書いてる間もサウナに行きたくなってきました笑
そして私サウナでよく会うおばちゃまにカッピングというものを教えて頂いたんです！
(私どこでも知らない方と話すタイプです。
一応自分では人見知りのつもりですが笑)
教えて頂いてからカッピング(吸玉)が気になってやってきました‼︎‼︎
身体が凝ってるところ、辛いところは色が濃く、
そうではないところは薄い。
とても分かりやすいです‼︎
私は肩甲骨周りがいつもガチガチなのでやっぱりな、、という感じです。
いやー気になったものはすぐ挑戦(^^)
これ凄く大事ですね(^^)そして人の繋がりに感謝です★
そしてスパによく行くと思うのですが、
化粧水とか乳液とか家のものを全部持っていくと重い(´Д` )
でもそゆとこに置いてあるよくわからないやつは。。
(私このタイプです。。笑)
そんな時にもオススメがこちら‼︎
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リフレーッシュ
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